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LGBTQIAPN+

Terapia online para quem quer

sentir que está realmente vivendo

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VENHA OUVIR

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TERAPIA AFIRMATIVA NA PRÁTICA
curso para psicólogos!
13/06 - online!

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E para criar e imaginar outras possibilidades de futuros 

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Para aprendermos a habitar e gostar de quem somos

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A terapia é um lugar para nos resgatar dos nossos silêncios

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VEJA OS DEPOIMENTOS DE QUEM JÁ FAZ

“Cheguei procurando ajuda por ansiedade, mas ao longo do processo comecei a entender várias coisas sobre pertencimento, autoestima e a forma como eu me relacionava comigo mesmo. Eu tinha dificuldade de confiar nas pessoas e acabava entrando em relações ou muito intensas ou muito distantes. A terapia foi me ajudando a perceber esses movimentos com mais clareza. O processo me ajudou muito a entender melhor meus limites, meu corpo e minhas emoções. Algumas coisas que eu achava que eram simplesmente ‘o meu jeito’ começaram a fazer mais sentido quando pude olhar pra elas com mais cuidado. Pela primeira vez senti que quando eu contava da minha vida como um cara gay minhas experiências não eram tratadas como algo secundário. Isso mudou bastante a forma como consegui me abrir durante a terapia.”

João R., Sidney

"Eu te encontrei online, vi um vídeo seu falando de como integrou tuas experiências de emagrecimento e mudança de uma forma que não era nada convencional, me interessei pela forma como tu estrutura tua lógica baseada em alguns princípios não ortodoxos aplicados na tua própria vida. A sua abordagem não é tradicional, mas de uma forma que me sinto muito a vontade de falar sobre tudo contigo, o que é bastante importante pra mim."

Cristian B., São Bernardo do Campo

"Eu te encontrei online, vi um vídeo seu falando de como integrou tuas experiências de emagrecimento e mudança de uma forma que não era nada convencional, me interessei pela forma como tu estrutura tua lógica baseada em alguns princípios não ortodoxos aplicados na tua própria vida. A sua abordagem não é tradicional, mas de uma forma que me sinto muito a vontade de falar sobre tudo contigo, o que é bastante importante pra mim."

Cristian B., São Bernardo do Campo

"Eu tive uma experiência com psicodélicos que me fez perceber o potencial terapêutico pras minhas questões, mas não era fácil e percebi que precisava de ajuda profissional. Em minha busca, o Lucas pareceu uma ótima opção. A terapia com ele integra sim minhas experiências, mas vai além disso, sinto que a terapia com ele me ajuda a estabelecer um ritmo adequado pra todos os meus temas, pautado em saúde e bem estar mental. A abordagem dele não é tradicional, mas de uma forma que me sinto muito a vontade de falar sobre tudo com ele, o que é bastante importante pra mim."

Layo G., Amsterdan

"Minha versão de hoje, está em um lugar muito melhor do que 7 meses atrás, todo o processo foi esclarecedor demais, com aprendizados relevantes que hoje me refizeram tijolo por tijolo! O Lucas pegou o projeto na planta! Muito contente com todo os momentos de reflexão e aprendizagem que tá me trazendo."

Leo B., Brasília

"Pra mim correspondeu a todas as expectativas do inicio do processo porque queria uma abordagem que tratasse de questões específicas e pontuais, que fosse "mão na massa" e me desse meios pra superar meus desafios pessoais. O uso de ferramentas e atividades desenvolvidas especialmente pra mim é extremamente valioso e vai permanecer comigo mesmo após o final do tempo da terapia com certeza - "cinto de utilidades", lista de ações pra gerar conexão, agenda das pequenas alegrias da vida adulta, visualizações e exercícios propostos e tantos outros ao longo dos anos."

Alberto A., London

"Sempre me escondi muito. Das pessoas, das oportunidades. Até dos meus amigos! Foi na terapia que eu entendi a relação de toda essa vergonha e medo, com o fato de eu ter crescido uma criança viada, com muito bullying. E fui reaprendendo a ser eu, aos poucos, e isso me libertou. Nunca mais fico sem terapia."

Ricardo X., Belo Horizonte

"Eu cheguei na terapia com o Lucas em um momento de muita dor. Eu não conseguia nem falar direito, não sabia por onde começar. E ele soube pegar muita coisa não dita e ir me ajudando a encontrar maneiras de dizer o que eu tava vivendo. Eu me senti muito bem-cuidado e significou muito pra mim. Sigo até hoje me cuidando com ele."

Marcus G., Berlin

"Cheguei fechado pro processo, convicto de que conseguia lidar com tudo sem ajuda. Com o tempo, fui conseguindo falar de coisas que tinha evitado por anos, principalmente sobre autoestima, relações, sexo, coisas que não conseguia falar nem com amigos que eu confio. Pela primeira vez, senti que não precisava ficar me justificando para ser compreendido."

Mateus F., Lisboa

"A terapia me ajudou a olhar para minha vida afetiva e sexual com menos culpa. Ter um espaço onde essas questões podiam ser ditas com liberdade fez uma diferença imensa na minha vida."

Renato A., Manaus

"Eu já tinha feito terapia outras vezes, ao longo dos anos. Eram bons profissionais, mas eu fui percebendo que eu sentia vergonha de falar de certas coisas com eles. Nem só sexo, acho que eu tinha medo de que eles pensassem mal de mim. Eu sei que não faz sentido, mas eu pensava. E com o Lucas eu senti desde o começo que não era um terapeuta convencional, sabe? Eu sinto que consigo falar sobre tudo. E o que ele fala não me faz me sentir julgada."

Bárbara H., São Paulo

"Nunca tinha feito terapia online, mas acho que consegui me adaptar bem. Te acho inteligente e prático. Teu diferencial é que tu corta algumas viagens minhas, quando to fugindo de assuntos meus, e nunca tinha visto terapeutas fazendo isso, mas com o tempo entendi o porquê, e criei confiança. Outro diferencial é que tu fala umas coisas difíceis de ouvir pra maioria, mas eu não sou maioria, e acho bem apropriado pra mim."

Cristina D., Rio de Janeiro

Sobre a terapia comigo

Além do sexo

Sexualidade é muito mais que sexo. Mas nem um, nem outro são simples ou fáceis. E nós LGBTs basicamente aprendemos online, ou na prática, e vamos tentando inventar nosso caminho, não raramente carregando vergonha, culpa, traumas... E em meio a tudo isso, nossa libido some, o sexo acontece sem nenhuma presença. Nossas relações já parecem secas, sem nenhuma lubrificação, em nenhum sentido. Esse é um ponto de partida muito fértil para a terapia.
Também acompanhamos questões relacionadas à não monogamia, fetiches, bloqueios sexuais, uso de substâncias em contextos sexuais, redução de danos e integração de experiências com psicodélicos. É minha intenção acolher o que te faz diferente sem assumir que ela seja um problema a ser resolvido.

Experiência

Passei anos estudando, atendendo e formando outros profissionais em saúde mental e sexualidade aplicadas a psicoterapia afirmativa, e essa experiência resultou num artigo “Princípios clínicos para a psicoterapia afirmativa com pessoas LGBTQIA+”, atualmente disponível em preprint na SciELO e em processo de publicação em periódico científico da área.
Trago esse percurso para dentro de cada atendimento. O que você vai encontrar aqui não é boa vontade com um arco-íris. É uma prática clínica que foi pensada, testada e revisada para fazer sentido com a vida de pessoas como nós.
Atendo em português e inglês, acompanhando questões relacionadas à sexualidade, relações afetivas, saúde mental, vínculos não convencionais, neurodivergências, identidade de gênero, redução de danos e experiências de sofrimento marcadas por estigma, exclusão e necessidade contínua de adaptação social.

Autenticidade

Crescer colorido é crescer fingindo. Sabendo que o jeito que você realmente gostaria de se mexer, falar, brincar, com certeza te traria problemas. E isso ensinou a camuflar, esconder, vigiar e evitar tudo que nos fazia ser... quem somos. Na vida adulta, reaparece com um monte de outros nomes, e sob muitas outras dores. 
Com o tempo, esse estado contínuo de adaptação deixa de parecer esforço e passa a ser vivido como personalidade. Muitas experiências de sofrimento relacionadas à ansiedade, vergonha, hipervigilância, impulsividade ou dificuldade de pertencimento se desenvolvem nesse contexto. O mesmo acontece com parte das experiências neurodivergentes, como no caso de pessoas autistas, com altas habilidades e com desatenção e hiperatividade.
Toda essa bagagem de crescer LGBT precisa ser trazida pra mesa pra desfazermos as malas. E é especialmente importante que, no processo, outros aspectos que nos moldam como a raça, a classe, o gênero e tantas outras especificidades, precisam fazer parte do trabalho.

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VEJA OS DEPOIMENTOS DE QUEM JÁ FAZ

“Cheguei procurando ajuda por ansiedade, mas ao longo do processo comecei a entender várias coisas sobre pertencimento, autoestima e a forma como eu me relacionava comigo mesmo. Eu tinha dificuldade de confiar nas pessoas e acabava entrando em relações ou muito intensas ou muito distantes. A terapia foi me ajudando a perceber esses movimentos com mais clareza. O processo me ajudou muito a entender melhor meus limites, meu corpo e minhas emoções. Algumas coisas que eu achava que eram simplesmente ‘o meu jeito’ começaram a fazer mais sentido quando pude olhar pra elas com mais cuidado. Pela primeira vez senti que quando eu contava da minha vida como um cara gay minhas experiências não eram tratadas como algo secundário. Isso mudou bastante a forma como consegui me abrir durante a terapia.”

João R., Sidney

"Eu te encontrei online, vi um vídeo seu falando de como integrou tuas experiências de emagrecimento e mudança de uma forma que não era nada convencional, me interessei pela forma como tu estrutura tua lógica baseada em alguns princípios não ortodoxos aplicados na tua própria vida. A sua abordagem não é tradicional, mas de uma forma que me sinto muito a vontade de falar sobre tudo contigo, o que é bastante importante pra mim."

Cristian B., São Bernardo do Campo

"Eu te encontrei online, vi um vídeo seu falando de como integrou tuas experiências de emagrecimento e mudança de uma forma que não era nada convencional, me interessei pela forma como tu estrutura tua lógica baseada em alguns princípios não ortodoxos aplicados na tua própria vida. A sua abordagem não é tradicional, mas de uma forma que me sinto muito a vontade de falar sobre tudo contigo, o que é bastante importante pra mim."

Cristian B., São Bernardo do Campo

"Eu tive uma experiência com psicodélicos que me fez perceber o potencial terapêutico pras minhas questões, mas não era fácil e percebi que precisava de ajuda profissional. Em minha busca, o Lucas pareceu uma ótima opção. A terapia com ele integra sim minhas experiências, mas vai além disso, sinto que a terapia com ele me ajuda a estabelecer um ritmo adequado pra todos os meus temas, pautado em saúde e bem estar mental. A abordagem dele não é tradicional, mas de uma forma que me sinto muito a vontade de falar sobre tudo com ele, o que é bastante importante pra mim."

Layo G., Amsterdan

"Minha versão de hoje, está em um lugar muito melhor do que 7 meses atrás, todo o processo foi esclarecedor demais, com aprendizados relevantes que hoje me refizeram tijolo por tijolo! O Lucas pegou o projeto na planta! Muito contente com todo os momentos de reflexão e aprendizagem que tá me trazendo."

Leo B., Brasília

"Pra mim correspondeu a todas as expectativas do inicio do processo porque queria uma abordagem que tratasse de questões específicas e pontuais, que fosse "mão na massa" e me desse meios pra superar meus desafios pessoais. O uso de ferramentas e atividades desenvolvidas especialmente pra mim é extremamente valioso e vai permanecer comigo mesmo após o final do tempo da terapia com certeza - "cinto de utilidades", lista de ações pra gerar conexão, agenda das pequenas alegrias da vida adulta, visualizações e exercícios propostos e tantos outros ao longo dos anos."

Alberto A., London

"Sempre me escondi muito. Das pessoas, das oportunidades. Até dos meus amigos! Foi na terapia que eu entendi a relação de toda essa vergonha e medo, com o fato de eu ter crescido uma criança viada, com muito bullying. E fui reaprendendo a ser eu, aos poucos, e isso me libertou. Nunca mais fico sem terapia."

Ricardo X., Belo Horizonte

"Eu cheguei na terapia com o Lucas em um momento de muita dor. Eu não conseguia nem falar direito, não sabia por onde começar. E ele soube pegar muita coisa não dita e ir me ajudando a encontrar maneiras de dizer o que eu tava vivendo. Eu me senti muito bem-cuidado e significou muito pra mim. Sigo até hoje me cuidando com ele."

Marcus G., Berlin

"Cheguei fechado pro processo, convicto de que conseguia lidar com tudo sem ajuda. Com o tempo, fui conseguindo falar de coisas que tinha evitado por anos, principalmente sobre autoestima, relações, sexo, coisas que não conseguia falar nem com amigos que eu confio. Pela primeira vez, senti que não precisava ficar me justificando para ser compreendido."

Mateus F., Lisboa

"A terapia me ajudou a olhar para minha vida afetiva e sexual com menos culpa. Ter um espaço onde essas questões podiam ser ditas com liberdade fez uma diferença imensa na minha vida."

Renato A., Manaus

"Eu já tinha feito terapia outras vezes, ao longo dos anos. Eram bons profissionais, mas eu fui percebendo que eu sentia vergonha de falar de certas coisas com eles. Nem só sexo, acho que eu tinha medo de que eles pensassem mal de mim. Eu sei que não faz sentido, mas eu pensava. E com o Lucas eu senti desde o começo que não era um terapeuta convencional, sabe? Eu sinto que consigo falar sobre tudo. E o que ele fala não me faz me sentir julgada."

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"Nunca tinha feito terapia online, mas acho que consegui me adaptar bem. Te acho inteligente e prático. Teu diferencial é que tu corta algumas viagens minhas, quando to fugindo de assuntos meus, e nunca tinha visto terapeutas fazendo isso, mas com o tempo entendi o porquê, e criei confiança. Outro diferencial é que tu fala umas coisas difíceis de ouvir pra maioria, mas eu não sou maioria, e acho bem apropriado pra mim."

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Por que desenvolvi os nove princípios da psicoterapia afirmativa

Anos de experiência clínica diversa, internacional e focada em pessoas LGBTQIAPN+ foram consolidando uma percepção que não vinha dos livros: profissionais bem-intencionados, com boa formação clínica, chegavam às supervisões sem saber o que fazer diante das especificidades que o cuidado afirmativo exige. A literatura disponível em português oscilava entre textos introdutórios com pouca aplicabilidade clínica e produções acadêmicas distantes do consultório. O que faltava não era sensibilização. Era estrutura, uma linguagem que fizesse a ponte entre o compromisso ético e as decisões concretas que o psicólogo precisa tomar sessão a sessão.

Foi a partir dessa lacuna que desenvolvi os nove princípios clínicos da psicoterapia afirmativa. Não como proposta normativa, mas como sistematização do que a prática foi ensinando, inclusive pelo que falha quando o cuidado ignora as especificidades dessas populações. A intenção não era produzir mais um texto de sensibilização, mas oferecer uma estrutura utilizável, capaz de orientar decisões clínicas concretas sem abrir mão do rigor que o trabalho afirmativo exige.

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CONHEÇA O DONO DA CASA

Meu nome é Lucas Liberato, sou psicólogo (CRP 05/69944), sexólogo, perito judicial em neuropsicologia e trabalho principalmente com pessoas LGBTQIAPN+. Coordeno uma equipe diversa de profissionais através da minha clínica (CRP 05/04448). Como responsável técnico do espaço, realizo um trabalho contínuo de discussão de casos, troca entre profissionais e atualização permanente.
Acolho histórias reais de quem cresceu se escondendo, se explicando ou se moldando para ser aceito.

+55 21 975 248 749
contato@lucasliberato.com

CRP 05/69944 & 05/04448

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© 2026 Lucas Liberato Psicologia e Consultoria Ltda.

CNPJ 21.570.222/0001-97 | CRP PJ 05/04448.

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